Distúrbios do Sono

CURIOSOS DISTURBIOS DO SONO

Agora está explicado porque algumas pessoas não gostam de dormir...

1.Pesadelo: Obviamente todo mundo já teve um, certo?! Ou vai dizer que você nunca acordou suando frio, pensando que aquele “sonho” amedrontador é real? 

2.Sonambulismo: Este aparece em filmes e histórias facilmente. Mas cientificamente isso existe mesmo, e muitas crianças possuem este distúrbio que tende a desaparecer com o tempo. Não se conhece o motivo que torna alguém um sonâmbulo, mas certamente sabemos que eles podem até cozinhar dormindo .

3.Síndrome da Cabeça-Explosiva: quando a vítima dessa perturbação começa a cair em sono profundo, surgem ruídos/barulhos geralmente agudos que a fazem acordar com espanto mas que não causa dores de cabeça. 

4.Alucinações Sonolentas: ” As pessoas relatam ouvir vozes, sentir sensações fantasmas e ver pessoas ou objetos estranhos em seus quartos, bem como insetos ou animais rastejando nas paredes.” Isso pode acontecer em dois momentos: ao ir dormir e ao acordar. 

5.Terror Noturno: É a síndrome do pânico da noite. É mais propício em crianças devido a sua alta capacidade de imaginação durante os “sonhos”.” A pessoa no meio de um terror pode, de repente, sentar-se ereto, olhos abertos, embora não esteja realmente acordada e muitas vezes grita e não pode ser despertada ou consolada”. Na maioria das vezes o indivíduo não lembra de nada. Assim como o sonambulismo tende a sumir com o passar do tempo. 

6.Paralisia do Sono: Nesse é como se te tirassem a capacidade de movimento dos músculos voluntários mesmo após despertar. É bem possível que este distúrbio seja acompanhado de algumas alucinações que acabaram por desencadear lendas sobre fantasmas, demônios, gnomos e alienígenas. No geral sente-se algum tipo de presença maligna e a pessoa pode se sentir esmagado ou segurado por algum tipo de força que ela jura ser real. Mas não é, por isso que se chamam de paralisia+alucinação.

7.Comportamental: ocorre quando somos os atores dos nosso sonhos e inclusive atuamos neles, na maioria das vezes gritando, chutando, se contorcendo, e até conversando alto. O filme sonho constuma ser lembrado com clareza, ao contrário das “atuações”(chutes,berros,beijos,socos...). E segundo os médicos tem relação com a doença neurológica degenerativa, o mal de Parkinson.

8.Síndrome da Alimentação Noturna: a tendência é aparecer em pessoas que estão em dietas de emagrecimento, pois tentam não comer durante o dia, mas durante a noite acabam se empanturrando de comida. Dizem que algumas drogas que elavam os níveis de dopamina podem ajudar a parar o lanche noturno inconsciente, pois dão a sensação de satisfação e prazer.

9.Sonambulismo Sexual: “o sonambulismo sexual pode variar de irritante (altos gemidos sexuais) a masturbação autodestrutiva e crimes (agressão sexual ou estupro)” Aliás isso acabou servindo de justificativa para agressões sexuais de homens que inclusive foram absolvidos dos seus atos

10. Insônia: Muitas, mas muitas pessoas mesmo sofrem deste mal, que te faz perder sono durante a noite, aliás...não te deixa ter sono por nada, e que durante o dia o faz você se sentir sonolento, cansado, impaciente e irritado. Essa perturbação do sono pode ser uma das mais perigosas na verdade, porque a insônia pode levar sua vítima a possuir outros problemas, tanto de saúde como comportamentais, como por exemplo, à obesidade, ao estresse extremo, à diminuição da sua auto-estima, entre outros como acidentes de carro causados pela noite mal dormida do motorista.